Pure Mobility
In unseren Pure Mobility Kursen steht die Beweglichkeit Ihres Körpers im Mittelpunkt. Gezielte Übungen mobilisieren die Gelenke, verbessern die Bewegungsqualität und lösen Verspannungen. Die Kurse finden in unseren Pure Movement Räumlichkeiten in kleinen Gruppen mit begrenzter Teilnehmerzahl statt – für eine individuellere Betreuung, auf speziell dafür vorgesehenen Geräten und auf der Matte.
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
In dem Zeitraum keine Classes geplant
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Infos
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1) Anmeldung an der Rezeption
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2) Anmeldung an der Fitness-Rezeption
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3) Vertretung
Pure Mobility
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Förderung der Faszienelastizität
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Verbesserung der Beweglichkeit
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Gezielte Übungen auf der Matte und mit Fasziengeräten
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Anmeldung erforderlich – direkt an der Trainerrezeption