Trainerinnen & Trainer
Die meisten Menschen bewegen sich ihr ganzes Leben in ihrem Körper ohne jemals die Betriebsanleitung zu verstehen. Jeder Mensch ist anders. In Statur, Konstitution und Stoffwechsel. Deshalb ist es unumgänglich mit Expertinnen und Experten die persönlichen Ziele nicht nur zu analysieren, sondern auch mit allen individuellen Eigenschaften und Eigenheiten abzugleichen.
Unsere Profi-Trainerinnen und Trainer begleiten Sie in den Manhattan Clubs mit Erfahrung und Präzision durch Ihr Training. Sie sorgen dafür, dass Sie effizient, zielgerichtet und vor allem sicher trainieren – abgestimmt auf Ihre persönlichen Ziele.
Leistungsanalyse und Trainingsplan
Die Mitgliedschaft im Manhattan Club in Wien und Brunn umfasst eine umfassende Fitness-Analyse zur Erhebung Ihres aktuellen Leistungsstands. Auf dieser Basis erstellen unsere Trainerinnen und Trainer einen individuellen Trainingsplan und führen Sie gezielt in die Nutzung der Geräte ein. So starten Sie strukturiert, sicher und mit klarer Ausrichtung in Ihr Training.
Fitnesstraining und -Betreuung
Auch im laufenden Training sind unsere Floor-Trainerinnen und -Trainer jederzeit für Sie da. Sie unterstützen bei Fragen, korrigieren Ausführungen und helfen dabei, Ihr Training an Geräten, im Kraft- oder Ausdauerbereich kontinuierlich zu optimieren – direkt vor Ort, genau dann, wenn Sie es brauchen.
Personal Training
Für alle, die noch gezielter an ihren Zielen arbeiten möchten, bieten wir Personal Training im Manhattan Club an. In individuellen Einheiten wird Ihr Training präzise auf Sie abgestimmt – intensiv, effizient und mit voller Aufmerksamkeit auf Ihre persönliche Entwicklung.
Unsere Trainerinnen und Trainer
Mag. Vedran Roca
Head Coach, Personal Training
Schwerpunkte
Movement Specialist
Prä-Post-Reha-Training
Ernährungsberatung
Atemtraining
FMS/SFMA Screening und Assessing
Qualifikationen
Sportwissenschaftler
Functional Movement System Level1/2
SFMA Assessment / FCS Screen / DNS Trainer
Strength, Longevity & Movement Trainer after 40
Staatl. gepr. Bodybuilder Trainer
Staatl. gepr. Kinesytherapeut
Precision Nutrition/Ernährungsberater für Leistungssteigerung
Stefanie Wenk
Head Coach, Personal Training
Schwerpunkte
Rückengesundheit & Wirbelsäulentraining
Gewichtsmanagement
Krafttraining & Muskelaufbau
Yoga & Atemtraining
Qualifikationen
Dipl. Wellness/Fitnesstrainerin
Dipl. Aerobic Trainerin
Dipl. Rücken und Gesundheitstrainer
Yogalehrerin
Mag. Michael Heck
Personal Training, Fitness Coach
Schwerpunkte
Prä-Post-Reha-Training
Faszientraining
Kettlebell-Training
Ausdauertraining-Training (Rad/Bergsport)
Qualifikationen
Fitnesstrainer
Kettlebell Instruktor
Shiatsu Therapeut
Systemisches Führungs-Coaching
Ausbilder (BSPA)
Zoltan Nagy
Personal Training, Fitness Coach
Schwerpunkte
Endurance Training
Weight Management
Strength Training & Muscle Building
Fascia Training
Qualifikationen
Fitnesstrainer-B-Lizenz
Sportrehabilitation
Gesundheitstrainer/Cardiofitnesstrainer
Ernährungstrainer/Sportlernährung
Leistungssport Body-Trainer
Staatl. gepr. Lehrwart Bodybuilding
Markus Kumposcht
Personal Training, Fitness Coach
Schwerpunkte
Sportartspezifisches Training Wintersport
Functional Training
Rehab-Training
Atemtraining & Meditation
Qualifikationen
Dipl. Sportlehrer
Trainer für Sportrehabilitation
Ski-Snowboard Lehrer
Uwe Herzog
Personal Training, Fitness Coach
Schwerpunkte
Holistic Health Training
Weight Management
Functional Strength Training
Qualifikationen
Staatl. gepr. Fitnesstrainer
Functional Movement Screen Level 1
Cardio Trainer
Ernährungsberater
Reha Trainer
Kettlebell Instruktor
Raphael Schönauer, MSc.
Personal Training, Fitness Coach
Schwerpunkte
Movement Specialist
Holistic Health Training
Functional Strength Training
Mobility, Stability & Strength
Qualifikationen
Sportwissenschaftler
Sporttherapeut
Staatl. gepr. Fitnessinstruktor
Functional Movement System Level 1/2
SFMA Level 1/2
Fundamental Capacity Screen
Roman Czermak
Fitness Coach
Schwerpunkte
Functional Training
Athletic Performance Training
Swim & Marathon Training
Race Coaching for Cycling, Running & Triathlon
Qualifikationen
Dipl. Sportlehrer
Dipl. Triathlon Trainer
Dipl. Schwimm Trainer
Functional Movement System Level 1
Arwin Farajpoory
Personal Training, Fitness Coach
Schwerpunkte
Holistic Health Training
Sports Injury Prevention
Mobility, Stability & Strength
Sport-Specific Training (Rugby & Combat Sports)
Qualifikationen
Staatl. gepr. Fitnesstrainer
Functional Movement Screen Level 1
Functional Range Conditioning Coach
Martin Koisser, bakk.
Personal Training, Fitness Coach
Schwerpunkte
Präventive und rehabilitative Sporttherapie
Ganzheitliches Gesundheitstraining
Ausgleichstraining zum Alltag
Animal Athletics
Qualifikationen
Sportwissenschaftler
Sporttherapeut
Gesund-und Vital Coach
Functional Movement System Level 1
Animal Athletic Trainer
Günter Berdnik
Personal Training, Fitness Coach
Schwerpunkte
Holistic health training
Outdoor training
Calisthenics
Improving mobility, stability and strength
Qualifikationen
Dipl. Sport und Fitnesstrainer
Trainer für Sportrehabilitation
Functional Range Conditioning Coach
Thomas Rumpler
Personal Training, Fitness Coach
Schwerpunkte
Ganzheitliches Gesundheitstraining
Funkionelles-Training
Box Training
Animal Athletics
Qualifikationen
Staatl. gepr. Fitnesstrainer
Functional Movement System Level 1/2
Animal Athletic's Trainer
Box Trainer
Achtsamkeits-Entspannungstrainer
Alessandro Valastro
Personal Training, Fitness Coach
Schwerpunkte
Holistic Health Training
Strength Training & Muscle Building
Maximal Strength & Powerlifting (Technique & Competition Prep)
Weight Management
Qualifikationen
Dipl. Personal Training
Dipl. of Sport
Powerlifting
Stefan Aigner
Personal Training, Fitness Coach
Schwerpunkte
Holistic Health Training
Strength Training & Muscle Building
Sport-Specific Training
Boxing Training
Qualifikationen
Staatl. gepr. Fitnesstrainer
Functional Movement System Level 1/2
Fundamental Capacity Screen
Box Trainer
Animal Athletic Trainer
Manuel Weisz
Personal Training, Fitness Coach
Schwerpunkte
Ganzheitliches Gesundheitstraining
Sportartspezifisches Training Fußball
Krafttraining & Muskelaufbau
Qualifikationen
Staatl. gepr. Fitnesstrainer
Dipl. Health Fitness & Personal Trainer
Simon Schwarz, BSc
Personal Training, Fitness Coach
Schwerpunkte
Holistic Health Training
Strength Training & Muscle Building
Posture Improvement
Weight Management
Qualifikationen
Sportwissenschaftler
Janika Hidegh
Fitness Coach, Personal Training
Schwerpunkte
Holistic Health Training
Weight Management
Strength Training
Qualifikationen
Dipl. Fitness Health & Personal Trainerin
Alex Dogaru
Personal Training, Fitness Coach
Schwerpunkte
Holistic Health Training
Strength Training & Muscle Building
Qualifikationen
Health und Fitness Personal-Trainer
Christina Kus
Fitness Coach, Personal Training
Schwerpunkte
Gesundheitsorientiertes Training
Gewichtsmanagement
Motivation & Trainingsfreude
Qualifikationen
Staatl. gepr. Fitnesstrainer
Finn Koch
Fitness Coach
Schwerpunkte
Manhattan Club
Holistic Health Training
Qualifikationen
Staatl. gepr. Fitnesstrainer (ia)
Michael Grossmann
Personal Training
Schwerpunkte
Individuelle Trainingsplanung
Functional Training
Athletiktraining
Motivation & Trainingsfreude
Qualifikationen
Staatl. gepr. Fitnessbetreuer
Sportartspezifisches Training Fußball
Funktionelles Training
Kinder-& Jugend Training
ÖFB Nachwuchsfußball
Kettlebell-Instruktor
Ernährungscoach
Dick Otami
Personal Training
Schwerpunkte
Ganzheitliches Gesundheitstraining
Box Training/Conditioning
Kinder-& Jugend Training
Qualifikationen
Fitness Trainer
Fit Box Instructor und Box Trainer
Kampfsportarten Trainer
Youth Fitness Trainer
Special Populations
Stephanie Hilscher
Personal Training
Schwerpunkte
Ganzheitliches Gesundheitstraining
Bodyweight-Training
Functional Training
Qualifikationen
Akad. Body und Vitaltrainerin
Dipl. Trainerin für Prävention und Rehabilitation
Functional Range Conditioning Coach
Kettlebell Instructor
Stefan Kerschbaumer
Personal Training
Schwerpunkte
Krafttraining & Muskelaufbau
Sportartspezifisches Training (Golf)
Training im Alter / Best Age
Gesundheitsorientiertes Training
Qualifikationen
Staatl. gepr. Fitnessbetreuer
Titleist Performance Institute Level 1
Christian Dolischka
Personal Training
Schwerpunkte
Holistic Health Training
Functional & Kettlebell Training
Post-Rehab Training
Qualifikationen
Fitness Trainer
kettlebell Trainer
Reha-Trainer
Silvia Klim
Pilates Personal Training
Schwerpunkte
Reformer Pilates
Group Fitness
Qualifikationen
Pilates-Instruktor
Rücken-Gesundheitstrainerin
Yoga Basic
Antara Basic
Aqua Gym/Step/Beckenbodon
Sophie Pogats-Mayerhofers
Pilates Personal Training
Schwerpunkte
Reformer Pilates
Qualifikationen
Pilates Trainer
Reformer Pilates
Richtige Haltung und gesünder Rücken
Aerobic Trainer
Häufige Fragen zu unseren Trainerinnen und Trainern
-
Gibt es Trainerinnen und Trainer, die mich betreuen?
Ja. In beiden Manhattan Clubs begleiten Sie qualifizierte Trainerinnen und Trainer persönlich. Auf Basis Ihrer Fitness-Analyse erstellen sie Ihren individuellen Trainingsplan, erklären die Geräte, korrigieren Übungen und stehen Ihnen auch später auf der Trainingsfläche beratend zur Seite.
-
Welche Trainerinnen und Trainer gibt es?
Das Trainer-Team der Manhattan Clubs verfügt über vielfältige Schwerpunkte – von gesundheitsorientiertem Krafttraining über Functional-, Lauf-, Rücken- und Jugendtraining bis hin zur postrehabilitativen Betreuung. Profile, Standorte und Spezialisierungen finden Sie in der Übersicht Trainerinnen und Trainer.
-
Wieviel kostet ein Fitness-Check?
Der Fitness-Check ist im ersten Mitgliedschaftsjahr inklusive und bereits in der Einschreibe- bzw. Übertragungsgebühr enthalten. Weitere Checks können zur regelmäßigen Trainingskontrolle um EUR 150 gebucht werden. Welche Leistungen Ihr Tarif umfasst, erfahren Sie bei unserem Verkaufs-Team.
-
Was ist im Fitness-Check inkludiert?
Der Fitness-Check umfasst eine umfassende Fitness- und Bewegungsanalyse zur Ermittlung Ihres aktuellen Trainingsstands. Auf dieser Basis erstellt unser Trainer-Team einen individuellen Trainingsplan und weist Sie in die sichere und korrekte Nutzung der Geräte ein.
-
Wie buche ich einen Personal Trainer?
Wenden Sie sich direkt an Ihre Wunschperson aus unserem Trainer-Team – entweder persönlich im Club oder per E-Mail. Die Kontaktdaten finden Sie in der Übersicht unseres Trainer-Teams. Alternativ erreichen Sie uns über die Kontaktseite. Unser Team berät Sie gerne zu Trainingsziel, Verfügbarkeit, Umfang und Preisen.
-
Was muss ich zum Training mitbringen?
Bringen Sie bequeme Sportbekleidung, saubere geschlossene Indoor-Sportschuhe, eine Trinkflasche und ein Schloss für das Garderobenkästchen mit. Leihschlösser für Tagesgäste sind an der Rezeption gegen Kaution erhältlich. Mitglieder und Tagesgäste erhalten bei jedem Check-In ein frisches Handtuch, Sporttaschen bleiben aus Sicherheitsgründen in der Garderobe.