Step Cardio

Unsere Einheit Step Cardio ist ein effektives Cardio- und Koordinationstraining, das Ihre Herz-Kreislauf-Fitness steigert und den Kalorienverbrauch ankurbelt. Auf dem Step führen Sie leichte bis mittlere Schrittkombinationen zu kraftvoller Musik und mit der Motivation der Gruppe durch. Vorkenntnisse brauchen Sie keine – machen Sie einfach mit, powern Sie sich aus und bringen Sie Ihr Training auf ein neues Level.