Zumba & Zumba Gold
Zumba verbindet mitreißende Rhythmen mit einfachen Tanzschritten und einem effektiven Training. In der Gruppe tanzen Sie zu abwechslungsreicher Musik, bei der sich schnelle und langsame Rhythmen abwechseln. So wird Fitness zum Vergnügen – ganz ohne Leistungsdruck und mit viel Spaß an der Bewegung. Egal ob Anfänger oder Tanzerfahrene: Hier steht die Freude am Tanzen im Mittelpunkt!
Zumba Kurse in den Manhattan Clubs
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag
In dem Zeitraum keine Classes geplant
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Infos
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1) Anmeldung an der Rezeption
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2) Anmeldung an der Fitness-Rezeption
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3) Vertretung
Zumba Kurs Varianten
Zumba
In unserem Zumba®-Kurs verbinden sich mitreißende Musik, einfache Tanzbewegungen und effektives Training zu einem abwechslungsreichen Workout. Die dynamischen Choreografien bringen den ganzen Körper in Bewegung, fördern Ausdauer und Koordination und sorgen dabei für jede Menge Spaß. Vorkenntnisse sind nicht nötig.
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Für jedes Fitnesslevel geeignet
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Fokus Herz-Kreislauf-Gesundheit
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Fokus Bewegung und Koordination
Zumba Gold
Zumba® Gold ist die sanftere Variante des klassischen Zumba® und eignet sich besonders für Einsteigerinnen und Einsteiger. Zu abwechslungsreicher Musik bewegen Sie sich in einfachen, gut nachvollziehbaren Choreografien und trainieren dabei ganz nebenbei Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Das Tempo ist angepasst, sodass Sie ohne Leistungsdruck mitmachen und trotzdem ein effektives Tanzfitness-Workout erleben können.
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Für alle Fitnesslevels geeignet
